Reyhaneh Ahangaran ger tips mot hopplöshet

”Är inte du orolig?” Min patient i övre tonåren tittar på mig med en både förvånad och ifrågasättande blick. Det har gått några månader sedan Ryssland inledde sin invasion av Ukraina, och vi har pratat om hur vi i Sverige plötsligt ställts inför frågor många av oss aldrig har behövt tänka på tidigare. Och jo, visst är jag orolig. Jag är orolig för folket i Ukraina och för vad kriget kommer innebära för resten av världen. Jag är orolig för klimatförändringarna och den ökade polariseringen i samhället. Men just här och nu är jag psykolog i samtal med en patient som jag ska hjälpa att må lite bättre, finns det någon plats för min oro då?

Vi sitter alla i samma båt, och ingen är helt ensam.